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[中醫(yī)常識(shí)] 立冬如何養(yǎng)生 中醫(yī)認(rèn)為四方面需重視
11.7日是立冬，過完今天我們就正式的邁入冬季了，冬天給人的感覺就一個(gè)字冷!所以我們需要不斷地補(bǔ)充熱量，幫助自己抵抗嚴(yán)寒，那么立冬如何養(yǎng)生呢?有什么好的食療方法
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