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[健身常識] 游泳減肥 怎么游泳才能更好的減肥瘦身
夏天到了，很多人都選擇游泳健身，鍛煉效果非常好，還能減肥瘦身，大家都知道堅持游泳有減肥的作用，那么怎么才能讓減肥的效果更好呢?怎樣游泳才安全?游泳的禁忌有哪些?
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