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[江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20131029萬(wàn)家燈火節(jié)目：洪侃講如何鍛煉骨骼
很多人到了老年時(shí)期就會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，這對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)是非常危險(xiǎn)的，他們走路都要非常的小心，以防骨折，所以說(shuō)養(yǎng)生先養(yǎng)骨，那么如何鍛煉骨骼呢?下面就讓專(zhuān)家洪
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