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- 減肥瑜伽現(xiàn)在已經(jīng)演變成一種新穎的減肥方式,很多白領(lǐng)放假時(shí)都會在家練習(xí)居家減肥瑜伽,不僅可以健身話可以起到瘦身的作用,接下來就讓老師來教我們標(biāo)準(zhǔn)的居家減肥瑜伽應(yīng)該