首頁 > 瘦身減肥舞
[減肥舞] 鄭多燕減肥舞 中文版第二部4
在跳鄭多燕減肥舞時(shí)有很多注意事項(xiàng)需要到家認(rèn)真學(xué)習(xí)。今天小編主要向大家推薦的是鄭多燕減肥舞第二部的第四個(gè)視頻,它的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是雙手抱球同時(shí)向右邊邁步且身體隨著節(jié)
[減肥舞] 鄭多燕減肥舞 中文版第二部3
鄭多燕減肥舞是一套減肥效果比較好的舞蹈,現(xiàn)在有很多人在練習(xí)鄭多燕減肥舞。今天小編給大家推薦的是鄭多燕減肥舞第二部的第三個(gè)小視頻,它的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是雙腳邁開一大步
[減肥舞] 鄭多燕減肥舞 中文版第二部2
如今有很多流行的減肥舞蹈,今天小編給大家推薦的是鄭多燕減肥舞第二部,它的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是坐在大球上且雙手放在腰部,然后在球上來回扭動(dòng)腰部,接著雙手平舉并扭動(dòng)腰部,
[減肥舞] 鄭多燕減肥舞第二部 大球瘦身操
任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)或舞蹈都需要長期堅(jiān)持才能有明顯的效果,今天小編給大家推薦的是鄭多燕減肥舞的第二部分,它的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是雙手抱球且雙腳張開,然后右腳向右邁步且身體下彎
[減肥舞] 鄭多燕減肥舞 中文版第一部視頻
鄭多燕減肥舞分成很多不同的部分,今天小編給大家推薦的是鄭多燕減肥舞第一部分,它的主要舞步特點(diǎn)是雙腳張開然后雙手放在胯上,接著腰部前后擺動(dòng)同時(shí)肩部也跟著節(jié)拍前后擺
[減肥舞] 鄭多燕減肥舞 專業(yè)瘦身減肥舞蹈教學(xué)視頻
舞蹈減肥已經(jīng)成為一種時(shí)尚,今天小編向大家推薦的是鄭多燕減肥舞,鄭多燕減肥舞的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是雙手叉腰緊接著右腳向前邁出一步,然后交換左腳,接著雙手張開且右腳向右邁
[減肥舞] 減肥舞蹈視頻 鄭多燕教學(xué)
今天小編給大家推薦的是鄭多燕減肥舞,它的舞步特點(diǎn)是雙腿張開且雙手放在胯上,然后腰部隨著節(jié)拍前后擺動(dòng),接著腳部并攏重復(fù)腰部的動(dòng)作,接下來右腳向前跨出一步且左手彎曲
[減肥舞] 鄭多燕減肥舞 減肥操教學(xué)視頻
現(xiàn)如今有很多人在為自己的肥胖苦惱,如何減肥成為人們關(guān)注的熱點(diǎn)話題。今天小編給大家推薦的是鄭多燕減肥舞,它的舞步特點(diǎn)是雙手叉腰同時(shí)腰部前后擺動(dòng),然后左右扭動(dòng)腰部,
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