- [養(yǎng)生常識(shí)] 褪黑素的功效與作用 褪黑素有什么副作用
- 褪黑素又被稱為褪黑激素、松果體素，由腦內(nèi)一個(gè)叫松果體的器官分泌，分泌得非常有規(guī)律，有“體內(nèi)安眠藥”的美稱。那么褪黑素到底有哪些功能和作用呢?服用它對(duì)我們的身體有
- [養(yǎng)生常識(shí)] 什么是褪黑素 經(jīng)常失眠竟是體內(nèi)缺少這物
- 許多朋友都有失眠的癥狀，事實(shí)上這是身體內(nèi)部出現(xiàn)了問題，大腦松果體分泌的褪黑素如果被打亂了，睡眠的規(guī)律也會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)，今天小編帶來的話題便是褪黑素：什么是褪黑素
- [疾病預(yù)防] 體內(nèi)少了它將會(huì)神經(jīng)錯(cuò)亂
- 每一個(gè)人都希望自己有一個(gè)健康清醒的大腦，每天都能精神百倍的去工作，去生活?？墒乾F(xiàn)實(shí)往往會(huì)不如人意，很多人會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)錯(cuò)亂、記憶力低下、甚至是誘發(fā)抑郁癥。其實(shí)這些造
