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[氣功] 五禽戲的由來是什么 五禽戲應(yīng)該怎么練
提起五禽戲，大家應(yīng)該也都有所耳熟吧，這是一種十分好的健身方式，一直以來都是受到很多養(yǎng)生愛好者的青睞，每每清晨起來，都會在外面的廣場上，看到很多中老年朋友精神奕奕
[健身常識] 模仿5禽可健身 細(xì)數(shù)五禽戲保健功效
五禽戲是模仿5種禽類的動作來起到健身的作用，雖然在古代是一種健身方法，但是現(xiàn)在已經(jīng)變成了健身氣功。五禽戲功效有哪些？五禽戲都是模仿哪些動物的動作？
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