首頁 > 有氧搏擊操起源
[健身常識] 有氧搏擊操
現(xiàn)在有很多的健身操,都具有著各種各樣的功效和作用。那么在健身操中,最燃脂的健身操是哪一種呢?小編告訴你,是有氧搏擊操。下面就給大家介紹一下有氧搏擊操以及它的作用
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[健身常識] 有氧搏擊的起源和功效
有氧搏擊操是“暴力減肥”的新星,很多白領都喜歡這項運動,因為這項運動不僅可以健身還可以減壓。有氧搏擊操的起源你又知多少?
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