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[健身常識(shí)] “電腦人”健身操 白領(lǐng)防頸痛必備武器
白領(lǐng)們經(jīng)常做在電腦面前工作，一坐就是8小時(shí)有的甚至不止8小時(shí)，久坐電腦前導(dǎo)致四肢僵直脖頸很痛。你知道健身操可緩解這些癥狀嗎？什么樣的健身操可以緩解呢？
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