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今天小編給大家推薦的是中老年廣場舞套馬桿,這首歌的節(jié)奏感十分強烈。套馬桿廣場舞的主要動作特點是右腳向前跨出一步,然后左腳放到右腳前面來同時手臂緩緩打開,接著反方
[中老年廣場舞] 中老年廣場舞思密達 廣場舞教學(xué)
思密達這首歌的音樂的節(jié)奏歡快動感,今天小編給大家推薦的是廣場舞思密達,思密達廣場舞的主要動作特點是手臂來回擺動的同時腳步跟著節(jié)拍來回移動,然后向右前方跨出腳步同
[中老年廣場舞] 中老年廣場舞 荷塘月色
荷塘月色這首歌的音樂旋律優(yōu)美流暢,下面小編給大家推薦的是廣場舞荷塘月色,荷塘月色廣場舞的主要動作特點是左腿抖動的同時雙手在頭頂上方揮動兩次,然后想做旋轉(zhuǎn)左手背在
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[中老年廣場舞] 中老年廣場舞 雪山阿佳動作分解
今天小編給大家推薦的是中老年廣場舞雪山阿佳,雪山阿佳廣場舞的主要動作特點是左腳跨出一步同時右手向正前方伸出,然后收回腳步再相反方向重復(fù)這一動作,接著右腳彎曲抬起
[中老年] 專屬老年人的健體養(yǎng)生操
大街小巷我們都能看到中老年廣場舞,運動鍛煉身體。
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