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[瑜伽常識(shí)] 學(xué)瑜伽5事宜 首先須擺正心態(tài)
學(xué)習(xí)瑜伽也并非是人們想象的那么簡(jiǎn)單，想要通過(guò)練習(xí)瑜伽來(lái)達(dá)到一切你想要的保健效果，很多注意事項(xiàng)還是要牢記。那么，學(xué)瑜伽要注意哪些呢？
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