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[養(yǎng)生常識(shí)] 人到四十不睡三覺(jué)具體指的是什么 并非迷信希望你別犯錯(cuò)
　　睡覺(jué)，是每天必做之事，沒(méi)有充足的睡眠，身體就補(bǔ)充不到能量，身體能量不足，整個(gè)人的精神狀態(tài)、身體狀況都會(huì)很糟糕，就容易產(chǎn)生問(wèn)題。
[中老年] 人到四十不得不服老
四十歲了，身體的各項(xiàng)指標(biāo)都在下降，你知道40歲的人們要注意些什么嗎？你知道40歲的人們?cè)撊绾勿B(yǎng)生？
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