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[二十四節(jié)氣] 立秋養(yǎng)生分清體質(zhì) 立秋吃什么益氣養(yǎng)肝
立秋時(shí)節(jié)是人們益氣養(yǎng)肝補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)脾胃的最佳時(shí)期，但是，立秋進(jìn)補(bǔ)不可盲目，要根據(jù)自己的身體需求進(jìn)行補(bǔ)給。那么，立秋如何進(jìn)補(bǔ)？立秋吃什么好呢？
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