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[瑜伽常識(shí)] 瑜伽保健巧妙招式 告別背痛
瑜伽保健的功效富含人們的各個(gè)方面，人們練習(xí)瑜伽也不僅僅是因?yàn)殍べさ乃苌硇Ч?。瑜伽也是緩解背疼的好幫手。那么，瑜伽如何保養(yǎng)頸椎緩解背疼的呢？
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