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[養(yǎng)生常識(shí)] 不想動(dòng) 這種方法讓你不動(dòng)也養(yǎng)生
很多人其實(shí)都有一種感覺(jué)，那就是經(jīng)過(guò)一天的工作、學(xué)習(xí)后雖然仍有余力，但是輕松下來(lái)的感覺(jué)讓自己根本不想動(dòng)，還有身體的疲憊，精力的下降，也讓自己恨不得整個(gè)人都按進(jìn)床里
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