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- 運(yùn)動出汗是很好的去濕方法，夏天就應(yīng)該多出汗，不然濕氣留在身體里是很容易得病的，今天小編給各位帶來的就是自測體內(nèi)濕氣和祛濕防濕的方法，一起來學(xué)習(xí)一下吧！
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- 夏季濕邪容易入侵人體引起身體不適，那么夏季養(yǎng)生去濕氣吃什么呢?日常飲食要注意些什么呢?
- [科學(xué)養(yǎng)生] 夏季養(yǎng)生 5自測法加5必殺技趕走體內(nèi)濕氣
- 是不是經(jīng)常會覺得身心疲憊、無食欲、手腳冰涼呢？知道是什么原因造成的嗎？或許就是因為體內(nèi)濕氣太重所致，下面小編教你自測體內(nèi)濕氣重方法和祛除方法。
