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[健身常識] 健身常識 五種方法提高拳擊的爆發(fā)力
　不管是任何搏斗的技巧都講究一個快字，拳擊也是如此，那么如何提高出拳的爆發(fā)力呢?如何提高拳擊的耐力和如何選購拳擊的沙包呢?下面小編就為大家介紹一番拳擊的知識，讓
[武術(shù)] 保持身材 嘗試拳擊運動
人們一直認(rèn)為拳擊是很暴力的運動，不會和養(yǎng)生保健聯(lián)系到一起，其實不然，拳擊的健身功效有目共睹。那么，如何練習(xí)健身拳擊呢？注意事項有哪些？
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