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[瑜伽] 瑜珈五式 放松心情保持身心健康
練習(xí)瑜伽全身心投入，放松心情，達(dá)到身心健康。那么，瑜伽如何放松心情緩解疲勞的呢？放松心情瑜伽如何做呢？如何練好瑜伽？注意事項(xiàng)有哪些？
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