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首頁(yè) > 八錦緞的保健作用
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：解析八錦緞
八段錦動(dòng)作簡(jiǎn)單易做，由八節(jié)不同動(dòng)作組成的八段錦，具有保健、治病、康復(fù)等功用，每一段動(dòng)作都有明確的健身目的，綜合起來(lái)，則對(duì)五官、頭頸、軀干、四肢、腰、腹等全身各部
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