- [養(yǎng)生常識] 平時睡眠不足可以用周末補覺嗎 專家表示并不建議
- 很多人在工作日比較繁忙,有時還需要通過熬夜來完成工作,導致工作日的睡眠時間不足,到了周末就在家補覺,平時睡眠不足周末補覺是可以的嗎?如果前一天晚上熬夜工作,
- [疾病預防] 預防心腦血管病 周末莫補覺
- 對于忙碌的上班族來說最大的困擾就是睡眠不足,因此就會利用周末的時間進行補覺,這就成為了心腦血管病的誘因。那么,如何預防心腦血管病呢?
返回頂部 |
蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- m.rwfnyxtm.cn 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載
Copyright © 2010-2015 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a> 版權(quán)所有