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[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20120309湖北飲食養(yǎng)生匯:趙之心講科學(xué)做孕婦操
編者按：準(zhǔn)媽媽們再孩子即將來到這個世界之前，需要和寶寶一起鍛煉健身，那樣母子兩個才會更加健康!今天我們就請到了趙之心先生來和我們談一談孕婦操的一些相關(guān)知識！學(xué)套
[健身] 運(yùn)動減壓七大原則
人們也都了解運(yùn)動的好處，喜歡通過運(yùn)動來達(dá)到健身的目的，但是你有沒有遵循運(yùn)動原則呢？運(yùn)動注意事項(xiàng)你是否了解了呢？不注意運(yùn)動技巧只會讓你事倍功半。
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