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- 一提到燕麥粥，人們就能想到其有降低血液中膽固醇含量從而降低心臟病危害的功效。而最近英國調(diào)查發(fā)現(xiàn)，燕麥粥里的營養(yǎng)成分還能軟化血管保護心臟，是保護心臟食物不二的選擇
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- 吃，其實是一門學問，這句話不僅僅是真正的吃貨們秉持的信條，也是注意健康養(yǎng)生的人深以為然的事情。健康的飲食習慣注意膳食的均衡，保證身體各種營養(yǎng)的全面攝入，讓身體的
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生絕活 內(nèi)關(guān)穴保護心臟
- 人們進行養(yǎng)生首先要保護好自己的心臟，來能達到健康長壽的目的。但是，你知道保護心臟的方法嗎？中醫(yī)養(yǎng)生絕活之內(nèi)關(guān)穴保護心臟你了解多少？
