- [飲食] 食物搭配 膳食養(yǎng)生以“簡”為主
- 食物搭配不合適,對人體的不利影響有時是近期的、明顯的,有時是潛在的、隱性的、遠期的。古人食物簡單,種類較少,所以比較容易發(fā)現(xiàn)食物搭配宜忌?,F(xiàn)在人們吃的品種繁多,
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160613養(yǎng)生堂視頻全集:左小霞講如何合理膳食保長壽
- 健康的飲食習(xí)慣對我們的身體健康是非常有利的,合理膳食也是健康長壽必不可少的。那么日常生活中我們究竟應(yīng)該如何合理膳食呢?就讓我們一起隨著北京養(yǎng)生堂視頻全集欄目左小
- [飲食] 健康飲食這樣做 讓你健康不患病
- 民以食為天是中華五千年以來的思想,而我們在生活之中想要保護身體的健康,飲食就是必不可少的關(guān)鍵因素之一!但是,在現(xiàn)代社會之中我們常常的會因為這樣或者那樣的因素使得
- [飲食禁忌] 國慶飲食禁忌 吃海鮮八點要牢記
- 國慶節(jié)到了,大家難免要大吃大喝,海鮮則是很多人的不二選擇,那么吃海鮮要注意哪些問題呢,下面小編就為你介紹吃海鮮的飲食禁忌,我們在國慶不僅要吃的過癮,更要吃的健康
- [菜類] 山藥可補虛抗衰 盤點山藥的作用
- 山藥是人們經(jīng)常吃的一種蔬菜,但是由于人們的做法不正確導(dǎo)致了山藥沒有真正的發(fā)揮它的作用與功效,你知道山藥的作用具體有哪些嗎?
- [其他] 中秋佳節(jié)營養(yǎng)月餅 幫你飲食養(yǎng)生
- 中秋佳節(jié)馬上就到了,你們想好送什么月餅了嗎?你知道什么月餅是營養(yǎng)月餅嗎?秋季養(yǎng)生粥知道幾個配方呢?