- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：如何養(yǎng)腎
- 補(bǔ)腎，是指通過飲食、藥補(bǔ)、健身運(yùn)動、氣功、針灸、按摩等手段達(dá)到改變腎陰虛、陽虛的狀態(tài)，補(bǔ)腎的食物，最常用的是通過鹿茸片煲湯、泡酒等方法。那么，補(bǔ)腎的關(guān)鍵還是養(yǎng)腎
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：腎為先天之本
- 充足的睡眠對于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要作用。臨床發(fā)現(xiàn)，許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經(jīng)歷。因此，不要過度熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早
