身體健康 “屏奴”需警惕身體4大危害(3)

  只是,這種便捷方式用多了會造成人們對漢字的具體寫法越來越模糊。有人做出了“癥狀分析”:由于在電腦和手機上敲字,缺少筆跡的書寫感和印痕感,對大腦的語言中樞產生不了刺激作用,從而造成了大腦皮層的暫時性失憶。

  這讓我們人類引以為豪與其他動物其別開的就是我們有著超強的學習能力,但是隨著數碼產品給我們生活帶來的“便利”,我們的大腦是越來越經不起推敲了。

  朋友聚會,總有人一坐下來就掏出手機玩游戲、上網、發(fā)微博;擁擠的公交車里,總有人舉著手機玩游戲、看小說……隨著電子產品的不斷翻新及廣泛應用,許多年輕人的生活方式與生活習慣都發(fā)生了改變,對電子產品的過度使用與依賴正在成為一個熱門話題被廣泛討論。

  數碼產品給身體帶來的危害

  隨著工作節(jié)奏的加快及信息的大量出現,不少人每天早上起床第一件事就是把手機的新聞軟件打開,看一下當天新聞。許多人喜歡邊走路邊發(fā)信息,或者坐公交車時用手機或iPad看電影、打游戲、看電子書。對此,有專家指出,走路時用手機,往往會使勁低頭看屏幕,給脖子、肩頸和脊柱造成巨大壓力,令頸部血流量減少,血流不暢引發(fā)肩膀和脊柱僵硬、疼痛,甚至出現炎癥。此外,在不穩(wěn)狀態(tài)下看屏幕,更易引起眼部干澀和疲勞,從而影響視力。

  而且這種行為還能導致聽不到汽車喇叭或看不清臺階,而發(fā)生交通意外。另外,隨著微博的普及,不少人已經產生依賴性。不僅在白天利用一切零碎時間不停刷微博,而且在睡前也會控制不住地打開微博看看有沒有人互動。這一更新,時間就很難被控制下來。有人做過粗略估計,微博依賴癥的“患者”們因為玩手機而減少的睡眠時間至少有三個小時。

  新一項研究顯示,大部分人在被迫脫離科技產品一整天后,會感到嚴重的心理生理不適,并會感到恐慌,迷惑和極度孤獨,這種癥狀和癮君子突然戒毒或戒煙時的感覺很相似,這就是“高科技成癮”癥。當我們在享受電子產品帶來的便利性的同時,也應該警惕這種病癥的擴散與蔓延。

  數碼產品給我們帶來便利的同時,也悄悄的讓我們越來越懶惰,更甚者會給我們身體帶來傷害。英國一名癌癥研究專家近日得出驚人結論:因使用手機致死的人數將超過吸煙受害者。這是迄今為止關于手機有害健康的嚴重警告。

  界手機用戶已達吸煙人數的3倍。因此,庫拉納認為,手機的危害將比香煙更嚴重。目前全球每年有500萬人因吸煙導致的疾病死亡。如今,手機已不再是簡單的通話工具,同時也是一款包括MP3功能在內的娛樂設備。

  據美國疾病控制與預防中心的數據顯示,12.5%的兒童和青少年(6-19歲)和17%的成年人(20-69歲)因噪音過大而導致聽力永久性損傷,約 3000萬人。正常談話時的聲音為60分貝,85分貝就可能損害聽力,而MP3從耳機發(fā)出的聲音高達100分貝。

  說到玩電腦給人直觀的就是玩游戲。玩電子產品有利有弊,總的來說,弊大于利。電子產品里的游戲,可以讓我們的動手能力得到一定的增強,這是利的一方面。但是,玩電子產品的弊遠遠大于利,這主要是電子產品屏幕的明亮度、對比度會時常變化,長時間注視,就像一個人長久把手臂舉起來肌肉會僵硬。同理,人們近距離觀看物體,由于不合理的對比度、明暗度,電子屏幕不斷閃爍,會使得眼睛的睫狀肌必須頻繁運動,讓眼晴引起疲勞,時間一長,睫狀肌痙攣,就會造成假性近視。

  若假性近視在1~3個月內能夠及時獲得治療,是可以恢復正常視力的,但當晚于這個佳時期,很快就演變成真性近視。 中國是接觸數碼產品相對來說比較晚的國家了,中國從當初的那個腰掛BP機、手拿大哥大的時代慢慢的變成了現在的iphone、ipad等數碼產品的消費大國,為此國外多家企業(yè)已把中國作為頭號產品消費國。不管是奢侈品還是數碼產品,中國絕對是首當其沖的。這是個好的現象也是個不好的現象。

  好的方面是因為這樣的消費高度充分的體現出了我們國人的生活水平比以往提高了很多,人均GDP也有了很顯著的提高,這些消費者中也不乏那種打腫臉充胖子的人。但是總的來說還是有好的一面的。

  而壞的一方面就是數碼產品漸漸的主宰了我們的生活,雖然它們快捷、方便,但是漸漸的,人們不再愿意行動,不愿意與社會交流,反而更愿意坐在沙發(fā)上當拇指一族,而手機的危害已經不言而喻了,但是依舊很難改變人們的這種習慣,長期使用會影響大腦,因為你在使用過程中基本都是要先傳輸信息到大腦中、然后才能對信息進行分析和回答,長此以往下去,手機的高強度輻射會給大腦帶來許多傷害,有精神癥狀也有潛伏癥狀,危害不會馬上顯示出來的,但這也不能全怪手機,誰叫那些制造商隱藏的太好了呢?

  總之危險始終伴隨著我們,只是我們不知道而已。所以在面對舊手機回收一事,應當也是要將其放在首位,合理的將舊手機回收,對我們的環(huán)境和健康才是重要的!

  結語:通過上文我們能夠了解到原來長時間的盯著電子屏幕看會給我們的身體以及肌膚帶來這么大的傷害,大家是否也很驚訝呢?如果想要擁有光滑的肌膚想要你的身體健康長壽,那就要避免長時間的接觸電子產品以及在平時的生活中做好一定的保養(yǎng)工作哦。

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