珠子想要串成美麗的鏈子，就得依靠線的幫助。而漁民抓魚也需要線來織網(wǎng)?？梢姾芏嗟臅r候想要將一些事物聯(lián)系到一起，都需要線的牽引，而我們的人體中也存在這樣錯綜復(fù)雜的“線”，而且我們身體中的這些“線”還會不斷抽搐，我們將這樣的現(xiàn)象稱之為抽筋，而說到抽筋很多人都會認(rèn)為其原因就是缺鈣，而事實又是怎樣的呢?
當(dāng)然不能否認(rèn)缺鈣的一種常見表現(xiàn)就是抽筋。其實抽筋在醫(yī)學(xué)上的學(xué)名叫做“肌肉痙攣”。這樣的情況主要是當(dāng)你的肌肉出現(xiàn)異常興奮的時候，肌肉本事就會不由自主，且沒有任何征兆的情況之下，就會發(fā)生過度的收縮，這種情況之下還會伴有短暫的疼痛刺激，有時候這樣的疼痛甚至是非常難以忍受，而且還可能帶來生命的威脅。
因為在這種肌肉收縮的整個過程中，鈣離子會起到非常重要的作用，一旦血液中的鈣離子濃度過低的時候，整個肌肉就會非常容易興奮，所以人體一旦缺鈣了，就會有經(jīng)常抽筋的現(xiàn)象，老人、小孩以及孕婦都是缺鈣的主要人群，因為老人主要是因為吸收率比較低，但是流失的反而比較快，所以容易抽筋，而兒童與孕婦主要是因為鈣的消耗太多，補(bǔ)給供應(yīng)不上，就會容易發(fā)生抽筋的現(xiàn)象。
所以說缺鈣會經(jīng)常伴有抽筋的現(xiàn)象，但是抽筋的不一定都是缺鈣導(dǎo)致的。
1.溫度會影響血管的收縮發(fā)生抽筋
我們平時有這樣的一種說法：“淹死的都是會游泳的”，這句話好很多的人不能夠理解，但是因為真的會游泳，并且喜愛這項運(yùn)動，所以會經(jīng)常選擇這項運(yùn)動，但是保護(hù)措施經(jīng)常是疏忽的地方，尤其是現(xiàn)在的夏季，很多人會喜歡到湖邊洗澡、游泳，但是熱臟冷縮的遠(yuǎn)離，血管在高溫之下會得到擴(kuò)張，但是湖水的溫度還是比較低，所以這時候去游泳，雖然涼爽，但是血管會突然的收縮，這樣會很容易引起抽筋的現(xiàn)象，而這時候抽筋是非常危險的事情，可能會隨時危及生命的。
