生命是可貴的，我們每一個(gè)人都非常珍惜擁有的每一天，希望生活可以精彩一些，再精彩一些;然而生命也是脆弱的，在死亡面前我們是無(wú)力的。雖然現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展的如此之快，但是在某些情況下，我們依然無(wú)法挽回一個(gè)生命。重要的是，我們的中醫(yī)是可以起到救命的效果的，例如手腕上這些不起眼的部位，往往都是我們的“救命稻草”，一起來(lái)看一下!
1、抗病能力低找陽(yáng)谷
身體自身是有免禮能力的，這些免疫能力如果下降了，身體的抗病能力也就隨之下降。疾病，將會(huì)接踵而至了。陽(yáng)谷穴被中醫(yī)稱(chēng)之為手腕上的神穴，之所有獲得這樣的美名是有一定的原因的。
首先，經(jīng)常按摩陽(yáng)谷穴可以促進(jìn)身體的內(nèi)循環(huán)，加快新陳代謝;而且，經(jīng)常按摩該穴位可以起到按摩五臟六腑的功能。我們都知道，身體內(nèi)部的各個(gè)器官并非各自獨(dú)立的個(gè)體，而是是相輔相成的大系統(tǒng)。所以，按摩陽(yáng)谷穴還可以起到協(xié)調(diào)這些臟器之間功能的作用。
其次，經(jīng)常按摩陽(yáng)谷穴還有降血壓的效果。中醫(yī)稱(chēng)：“陽(yáng)谷穴屬于五腧穴中的經(jīng)穴，具有明目安神、通經(jīng)活絡(luò)的作用。”由此可見(jiàn)，血壓高的朋友可謂是找到了“救命的良藥”。
另外，按摩陽(yáng)谷穴還有降血壓的效果。血壓高的朋友不妨每天多揉一揉。
后，小編想說(shuō)的是不僅僅高血壓患者可以用陽(yáng)谷穴來(lái)“救命”，健康的人群可以用來(lái)體高身體免疫力，避免疾病不定時(shí)的“叨擾”。長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，是可以起到延緩衰老，延長(zhǎng)壽命的功效的。
陽(yáng)谷穴在哪兒?
醫(yī)書(shū)中描述的陽(yáng)谷穴位于：手腕尺側(cè)，尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處，即手掌側(cè)面連接手腕橫紋處。如果您還沒(méi)有準(zhǔn)確找到它的位置，請(qǐng)看下圖：
如何按摩陽(yáng)谷穴?
找到了陽(yáng)谷穴的位置，下面我們來(lái)看一看如何按摩才是有效果的。
首先，抬起你的兩只胳膊，一只手握拳，另一只則用手掌托著它，使得拇指指端放在陽(yáng)谷穴處。這樣一來(lái)就方便按摩陽(yáng)谷穴了，并且不會(huì)有手酸的感覺(jué)。
