三、毛孔堵
很多愛美女性害怕的莫過于毛孔堵塞了。如果我們臉部的油脂分泌過旺，加上沒有做好卸妝和清潔工作，那么我們的毛孔就會出現(xiàn)堵塞。面部的毛孔具有排泄功能，如果毛孔堵塞，那么皮膚的新陳代謝功能就會減弱，這樣會導(dǎo)致毛孔粗大，進(jìn)而會產(chǎn)生粉刺、黑頭和痘痘等問題。雖然毛孔堵塞并不會帶來過多的健康問題，但是卻影響到了我們的“面子”問題。
那么，我們應(yīng)該如何防止毛孔堵塞，保持美麗呢?想要保持毛孔暢通無阻，首先就要做到合理清潔面部，但是不要過度清潔。因?yàn)槠つw分泌的油脂和汗液是很好的保護(hù)劑，能夠預(yù)防外界環(huán)境對皮膚的傷害。另外，潔面后可以適當(dāng)做一些臉部按摩，這樣可以改善面部的血液循環(huán)，從而減少毛孔堵塞的現(xiàn)象。
四、汗腺堵
我們?nèi)绻\(yùn)動過多，或者身體發(fā)熱，就會出汗。很多人覺得汗味難聞讓人尷尬，于是想盡招數(shù)來堵住汗腺。很多人會采用脫毛來抑制排汗，或者是使用止汗露。
如果汗腺被堵住了，那么代謝廢物就不能正常排出，容易引起毛囊炎和皮膚瘙癢等問題。另外，汗腺被堵住，人體對風(fēng)寒的抵御能力就會減弱。到了秋冬季節(jié)，身體就容易受到邪氣侵襲，患上感冒。
要想毛孔通暢，就不能人為地去抑制出汗。同時我們不要做一些過于劇烈的運(yùn)動，運(yùn)動效果以微微出汗為佳。
五、經(jīng)絡(luò)堵
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體分布著十二條經(jīng)絡(luò)，這些經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行氣血和連接五臟六腑的通道。人體很多重要的經(jīng)脈都起源足部，從腳趾頭開始，一直往上，遍布全身。俗話說，滯則不通，不通則痛。如果經(jīng)脈堵塞，那么我們的身體就會產(chǎn)生各種疾病。
要想保持經(jīng)絡(luò)通暢，小編建議各位每晚睡覺前用熱水泡腳。泡腳可以促進(jìn)經(jīng)絡(luò)的自我調(diào)整，幫助疏通經(jīng)脈，達(dá)到治病防病的目的。
結(jié)語：都說堵車會導(dǎo)致交通不暢，影響出行和心情。其實(shí)，身體堵塞的危害更可怕，會給我們帶來諸多的健康隱患。腸胃、血管、毛孔、汗腺和經(jīng)絡(luò)，這些都是容易堵塞的部位，我們平時一定要注意多加保養(yǎng)。身體堵住了，千萬不要驚慌，小編推薦給大家的妙招可以學(xué)一學(xué)。只有身體暢通了，我們的生活才會變得更加美好。
