3、杏仁茯苓敷
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,蓮子10g,面粉適量。
做法:將中藥材研為細末,再與面粉混合均勻。加入溫水調(diào)至稀稠適度,均勻敷于面部。20~30分鐘后用清水將臉冼凈
說明:此面膜是清代太醫(yī)院的處方,具有光潔皮膚、延緩皮膚衰老的作用。
4、綠豆三白面膜
材料:綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量。
做法:綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種。每周可做2—3次
美麗秘訣:這個可以去痘去印。不過注意皮膚不同、天氣不同時,蜂蜜、牛奶的用法。
5、銀玉面膜
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳湯(取干銀耳加水熬煮即可)適量。
用法:將白芷粉和白茯苓粉用銀耳湯調(diào)成糊狀即成。晚睡時用此面膜敷臉,次日清晨洗去。連用1個月以上。
功效:本方有營養(yǎng)皮膚,淡化色素斑的功效。銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分,有營養(yǎng)皮膚的作用。白芷活血祛風,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。堅持用此面膜1個月,可消除皮膚色素斑。
6、三白湯
源于明代(16世紀)醫(yī)學著作《醫(yī)學入門》記載的三白湯,“白芍、白術(shù)、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,溫服”。適于氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。如果嫌麻煩,還可以自制袋泡茶,取白術(shù)粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均勻,裝入30個小包中,每天取1包用沸水沖泡,當茶喝,茶末可用于敷臉。內(nèi)服外敷,其效更佳。
五、白芨
外用可潤滑肌膚,除面上瘡?!端幮哉摗酚涊d:“治面上瘡,令人肌滑。”《本草綱目》記載:“洗面黑、祛斑。”它主要是潤膚白面、去滅瘢,而且能醫(yī)手足皸裂等,是古代美容的常用藥。
白芨單方面膜
材料:白芨粉10克,釀造白醋適量。
用法:將白芨粉用醋調(diào)后敷于患處。
功效:本方止痛消瘡作用顯著,用于久治不愈,或毒盛紅腫熱痛者。
六、白術(shù)
功效:美白、除痘、消斑、清熱燥濕、殺螨、治療皮膚癬癥。白術(shù)對于美白皮膚有特效。對皮膚致病真菌如霧狀表皮癬菌等有抑制作用。古籍《藥性論》記載:“主面光悅,駐顏祛斑。”用白術(shù)蘸酒(或醋)如研墨之狀,均勻涂抹面上,可美白,治療雀斑和黑斑。圣醫(yī)李時珍曾說此方治雀斑“極致”。
1、白術(shù)祛斑面膜(做面膜時可用10到15次)
材料:白術(shù)粉10克,蜂蜜適量。
用法:將白術(shù)粉用醋調(diào)勻,均勻涂抹臉上,可治雀斑和黑斑。
用法:將白芍粉,白術(shù)粉,白茯苓粉各小許,用食醋小許,清水適量浸20至30分鐘,然后涂上臉面,待水份吸收后洗去。
食法:可直接用白開水送服中藥粉。內(nèi)調(diào)外用,效果更好。
2、白術(shù)甘草茶
材料:白術(shù)15克,甘草3克,水600毫升,綠茶3克。
用法:將白術(shù)、甘草加水,煮沸10分鐘,加入綠茶即可。分3次溫飲,再泡再服,日服1劑。
功效:健脾補腎,益氣生血。
3、白術(shù)祛雀斑面膜
材料:白術(shù)粉10克,水、釀造白醋適量。
用法:將白術(shù)粉用水、適量白醋調(diào)勻,均勻涂抹臉上,15~30分鐘洗去即可。
功效:可治雀斑和黑斑。
4、白術(shù)嫩膚粉
用法:每晚洗面后取白術(shù)粉搽于手、面部,次日清晨洗去。
功效:滋潤肌膚,這比任何化學合成的化裝品都有效且無副作用,不刺激肌膚,尤其是在晚上。