中醫(yī)養(yǎng)生是一種很神奇的養(yǎng)生方式,通過(guò)按摩穴位來(lái)達(dá)到養(yǎng)生的效果,但是人體的穴位很多,也不是所有的穴位都可以碰的,有的穴位按錯(cuò)了竟是會(huì)出人命的,因此,大家在按摩穴位的時(shí)候請(qǐng)搞清楚,什么穴位可以碰,什么穴位不能碰,千萬(wàn)別按錯(cuò)了。
別亂按頸動(dòng)脈竇可能出人命
按摩穴位作為一種養(yǎng)生方式,在身體疲勞時(shí)按一按,會(huì)感覺(jué)輕松很多。但是一定別碰這個(gè)死穴——頸動(dòng)脈竇。那么這頸動(dòng)脈竇究竟是什么穴位呢?我們今天一起來(lái)了解一下吧。
1、頸動(dòng)脈竇在哪里?
它是動(dòng)脈血管上的特殊結(jié)構(gòu),能感知血壓變化,根據(jù)血壓來(lái)調(diào)節(jié)心臟跳動(dòng)、血管收縮頻率。
2、它為什么是死穴?
臨床表明:按壓頸動(dòng)脈竇容易出現(xiàn)心跳變慢、血壓下降,甚至?xí)柝?,心臟驟停,所以這個(gè)穴位也被稱(chēng)為“死穴”,一般不要碰他!
黃金穴位
人體409處穴位中,除了這個(gè)"死穴",還有幾個(gè)難得的黃金穴,不僅能養(yǎng)生防病,甚至能急救,為了自己和家人安危,值得花1分鐘看看!
明眼穴
具體部位:位于拇指中段關(guān)節(jié)處褶皺上方。
提高視力
經(jīng)常玩手機(jī)很容易視力下降,常按該穴位能改善眼疲勞,提升和恢復(fù)視力,每天睡前5分鐘好。
防治眼病
常按該穴位能快速恢復(fù)急性結(jié)膜炎,另外對(duì)老年人出現(xiàn)的老花眼,白內(nèi)障,青光眼的恢復(fù)都有很好幫助,一定要告訴父母。
百會(huì)穴
具體部位:位于頭頂正中,兩耳角直上連線中點(diǎn),大家可以自己試著找一下。
增強(qiáng)記憶
現(xiàn)在生活壓力比較大,記性越來(lái)越差,通過(guò)按摩百會(huì)穴可以逐漸提高腦細(xì)胞活力,增強(qiáng)大腦記憶力。
預(yù)防癡呆
常按百會(huì)穴對(duì)中老年人出現(xiàn)的失眠,健忘有很好的改善,能預(yù)防老年癡呆的發(fā)生,被譽(yù)為“長(zhǎng)壽穴”。