恥骨分離體征
(1)局部壓痛與叩擊痛明顯，髖關(guān)節(jié)外展、外旋活動(dòng)受限，恥骨聯(lián)合加壓及骨盆分離與擠壓試驗(yàn)陽性。
(2)如果患者錯(cuò)移比較嚴(yán)重的話，則是可以接觸到恥骨聯(lián)合上下緣不齊或者是分離的間隙。
產(chǎn)后媽媽恥骨怎么保健
女性在懷孕分泌出旺盛激素，為了適應(yīng)胎兒的發(fā)育，骨盆會(huì)被撐大、撐寬。分娩時(shí)由于過度用力，恥骨聯(lián)合發(fā)生分離，導(dǎo)致韌帶受損，因此產(chǎn)后要進(jìn)行恥骨恢復(fù)。如果產(chǎn)后恥骨恢復(fù)不良，不僅可引發(fā)恥骨痛、腰痛、腹痛，甚至還可導(dǎo)致子宮下垂、陰道松弛、尿失禁和體形方面的變化。
1.產(chǎn)后盡早活動(dòng)
產(chǎn)后盡早活動(dòng)或適當(dāng)身體鍛煉，對(duì)恥骨的恢復(fù)有一定的幫助。
2.使用專業(yè)骨盆帶
產(chǎn)后及時(shí)使用專業(yè)矯正帶是恥骨快速恢復(fù)的有效措施，很多產(chǎn)科醫(yī)生比較認(rèn)同菱形骨盆矯正帶的作用。菱形骨盆矯正帶利用菱形結(jié)構(gòu)，結(jié)合人體工程學(xué)，大化矯正恢復(fù)恥骨，使用起來也比較簡(jiǎn)單方便、恢復(fù)效果良好。
3.產(chǎn)后使用矯正帶有講究
恥骨位于人體中部，由于恥骨生理結(jié)構(gòu)和所處位置的特殊性，兩側(cè)突起的胯部使得一般恥骨帶很不好固定。選用不好的矯正帶極容易出現(xiàn)上竄下滑等移位現(xiàn)象，據(jù)了解，很大一部分使用者都是因?yàn)橐莆?、不好用或使用后不舒服而中斷使用，結(jié)果也就等于沒有用，既浪費(fèi)了時(shí)間，又錯(cuò)過了骨盆恢復(fù)佳時(shí)機(jī)。
因此，產(chǎn)后媽媽在選用矯正帶時(shí)不要隨意跟風(fēng)、貪圖便宜，一定要充分了解產(chǎn)品品質(zhì)，產(chǎn)品結(jié)構(gòu)的合理性才能保證使用效果，達(dá)到產(chǎn)后及時(shí)恢復(fù)恥骨目的。
結(jié)語：恥骨，位于人體髖骨的前下部。恥骨分離的現(xiàn)象會(huì)在孕媽媽生孩子的時(shí)候出現(xiàn)，分娩的時(shí)候由于過度用力，導(dǎo)致恥骨聯(lián)合發(fā)生分離。在產(chǎn)后恥骨保健的時(shí)候也要非常注意。要使用專業(yè)的盆骨帶哦。
