3、首先要做的就是不要再像以前一樣老是超負荷對手指造成壓力。平時要多多注意休息。在工作時不要長期不停歇的做事情。要適當?shù)胤潘勺约旱拇竽粗?，尤其是有疼痛的感覺時要果斷的停止勞作。
手指關節(jié)疼痛是什么原因
骨質增生
骨質增生多發(fā)生在手指末端指關節(jié)，也可發(fā)生在手指之間的關節(jié)。增生性關節(jié)炎一般年齡較大，多在40歲以上首先出現(xiàn)在一個或幾個手指，隨之，累及其他手指。患病的關節(jié)可紅腫，疼痛。晨起關節(jié)僵直比較常見，可以比較重，但持續(xù)時間短，少于20分鐘。X線檢查有骨質增生表現(xiàn)。
類風濕性關節(jié)炎
類風濕性關節(jié)炎也是手指關節(jié)疼痛原因之一，常為手指的近端指關節(jié)受累，有晨僵現(xiàn)象(早晨手指發(fā)僵、握拳困難)，常為手指的近端指關節(jié)受累，一般為多個關節(jié)痛、常為對稱性、游走性的特點。做化驗和X線檢查顯示有骨質損害，類風濕因子陽性。
骨性關節(jié)炎
性關節(jié)炎是常見的手指關節(jié)痛的原因，由組織變性及積累性勞損引起，多見于肥胖超重的中老年人，常發(fā)病的部位是膝、手指、頸、腰椎等處，癥狀主要為關節(jié)疼痛、僵硬(經(jīng)輕微活動后會覺疼痛減輕)，重者可出現(xiàn)關節(jié)腫脹、肌肉萎縮等。
細菌感染
細菌感染引起的化膿性關節(jié)炎，自身免疫或變態(tài)反應引起的風濕性關節(jié)炎及類風濕性關節(jié)炎，代謝障礙所致的痛風性關節(jié)炎及外傷所致的外傷性關節(jié)炎等。
關節(jié)骨性關節(jié)炎
關節(jié)骨性關節(jié)炎也是手指關節(jié)疼痛的原因，這種情況主要表現(xiàn)為：腫脹，關節(jié)內有骨性增長物—骨刺。多發(fā)生在手指末端指關節(jié),也可發(fā)生在手指之間的關節(jié)。增生性關節(jié)炎一般年齡較大，多在40歲以上首先出現(xiàn)在一個或幾個手指，隨之，累及其他手指。
手指肌肉損傷
如果手指肌肉受損，也會有手指關節(jié)疼痛癥狀。肥胖的中老年人，常常會有膝關節(jié)、手指關節(jié)、頸椎、腰椎等處的疼痛感，嚴重的會可能會出現(xiàn)肌肉萎縮現(xiàn)象。
總結：以上就是關于大拇指痛的情況，相信大家通過以上的閱讀也有一定的了解了，在生活中，當出現(xiàn)拇指莫名的疼痛的時候，一定要注意是不是因為一些疾病的原因，好是去以醫(yī)院進行治療。
