皮膚干燥怎么辦 經(jīng)常給身體補水預防這個癥狀(2)

  洗澡的時候水溫過熱也會造成皮膚干燥,因為過熱的水接觸皮膚的時候會充分打開毛孔,肌膚在熱氣中就會逐漸流失水分,而且得不到有效的補充。比如說有人泡澡的時候發(fā)現(xiàn)手指肌膚起了褶皺,這就是肌膚水分流失干燥的表現(xiàn),通常擦干后會覺得身體皮膚緊繃。

  皮膚干燥原因五:環(huán)境或化學因素

  使用的洗衣粉、肥皂、洗潔精等堿性的洗滌劑,或者是酒精等有機溶劑都有可能會吸收肌膚水分,造成皮膚干燥的情況。另外長時間的處在空調(diào)房中也會造成皮膚干燥。

使用的洗衣粉、肥皂、洗潔精等堿性的洗滌劑

  皮膚干燥原因六:飲食習慣

  由于飲食的偏重不均衡也會造成肌膚干燥。過胖的人或者是偏食的人,因為肌膚的營養(yǎng)元素不能達到充分的補充和平衡,皮膚就會失去彈性和水分變得干燥而脆弱,因此引起的皮膚干燥病也叫做干皮病。

  皮膚干燥吃什么

  1.枸杞(鮮者120克,干者60克)煎煮代茶,不拘量飲用;或用以泡酒,每餐飲酒適量。能補肝腎益氣血,使面色榮艷潔白。

  2.冬瓜子仁5克,桔皮6克,桃花12克,混合為細末,飯后用米湯調(diào)服,1日3次,連服數(shù)月,面部可變得白嫩而光滑。

  3.番茄1只搗爛,濾汁涂擦臉部,20分鐘后洗凈。每日數(shù)次,可使皮膚漸漸變白,還兼治雀斑。

  4.西瓜仁250克,桂花200克,桔皮100克,碾成粉末,飯后用米湯調(diào)服,每日3次,每次1匙。服1月后面色開始變白。

  5.土豆去皮(用1/3個即可),研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調(diào)入上等面粉,作為面膜涂在面上,25分鐘后用清水洗去。對皮下黑色素有漂白作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好奶粉效果更佳。

  6.梨(或蘋果)1個搗爛,調(diào)入上等面粉敷面,對面部皮膚的細嫩很有幫助。

梨(或蘋果)1個搗爛,調(diào)入上等面粉敷面

  7.用鮮白菜幫(切成片狀)貼于面部,有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用。

  8.雞蛋清加放少許面粉,也可加點瓜汁,調(diào)成糊狀,每晚涂在臉上,半小時后洗去,可使皮膚光滑細膩。

  9.牛奶能令面部乃至全身皮膚白嫩,可用新鮮牛奶泡入棉花或紗布,濕透后敷面,半小時后用清水洗去,每天一次。皮膚被曬過度出現(xiàn)紅斑,可用牛奶搽被曬部位,再用檸檬片敷面,一周后斑點會變小;再將黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜,搽幾次,斑點可消除。

  10.吃豬蹄。對皮膚很好,它含有大量的膠原蛋白,增強皮膚彈性的。

  結(jié)語:上文有已經(jīng)為大家介紹了皮膚干燥怎么辦,我們現(xiàn)在應該知道生活中怎么做可以幫助皮膚補充水分。在平時大家應該為身體保證充足的水分,沒有習慣喝水的朋友,一定要及時的改正,還有要做好防風防曬的措施,多吃一點水果蔬菜。

皮膚干燥吃什么 皮膚干燥怎么辦 皮膚干燥的原因 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...