3、金橘
金橘可以連皮一起食用，而且味道甘香，連皮都不會有酸澀的味道。整個食用對喉嚨痛非常有好處。尤其是金橘皮的營養(yǎng)豐富，富含維生素C和鈣，有助于消除喉嚨發(fā)炎。而金橘的果實(shí)就含有維生素A、B1、B2、C以及鈣等。
4、雞湯
熱氣騰騰的雞湯堪比抗生素。雞湯具有抗炎功效，可緩解喉嚨充血。雞湯中可加入營養(yǎng)豐富的胡蘿卜、洋蔥、芹菜、山芋和大蒜。這些食物所含營養(yǎng)都有治病作用。
5、大蒜
能殺菌并能緩解喉嚨痛和咳嗽癥狀，每天1—2瓣蒜就能達(dá)到效果。大蒜素是殺菌的主要成分，為了讓其更好地析出并發(fā)揮功效，切碎后靜置10—15分鐘生吃是好的辦法。另外，還可以沏杯大蒜茶，將切碎的蒜放入燒開的水中，浸泡幾分鐘，待溫度不燙手時飲用。
1、放射治療后遺癥:常見的為鼻咽癌放療后，由于粘膜與粘膜下分泌腺及唾液腺的萎縮性損害，使正常分泌受阻，短期內(nèi)很難恢復(fù)。
2、長期在生產(chǎn)性粉塵與氣霧的環(huán)境下工作，如翻砂、電鍍、制革、染料、水泥等行業(yè)。
3、咽后壁淋巴濾泡顆粒被過度電烙、不適當(dāng)?shù)募す馐中g(shù)或過廣過深的藥物燒灼，亦可繼發(fā)干燥性咽炎。
4、氣候干燥或因鼻病長期張口呼吸亦較易產(chǎn)生本病。檢查可見咽粘膜失去正常的濕潤而較干燥，尤以咽后壁顯著見少許分泌物，咽反射常較遲鈍。
5、咽喉干癢很有可能就是咽炎疾病，因?yàn)檠恃准膊∫呀?jīng)是一個多發(fā)疾病，患上該疾病的患者很多，尤其是上班族，長時間的身體疲勞，加上生活作息不顧慮，這些都是導(dǎo)致咽炎疾病發(fā)生的主要原因。而該疾病產(chǎn)生的炎癥低熱，會破壞自己咽喉部位的生理環(huán)境，形成干燥，發(fā)癢的情況。
6、嗓子干常見的原因就是環(huán)境。夏季氣候本來就干燥，再加上冷氣的作用，室內(nèi)空氣不流通，這使得室內(nèi)濕度明顯下降，也容易引發(fā)嗓子干癢等癥狀，這時可考慮用必要的方法增加室內(nèi)濕度，比如用加濕器，或在室內(nèi)放置一盆水，等等。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了嗓子干怎么辦，我們現(xiàn)在對嗓子干怎么緩解有了一些了解，在平時大家應(yīng)該要及時的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，生活中多喝一點(diǎn)水，多吃水果蔬菜，還有應(yīng)該減少對于辛辣食物的攝入，一旦出現(xiàn)了嗓子干的癥狀要盡早的治療。
