牙齒美白的方法 刷牙時這樣做能夠美白牙齒

  不管是男人還是女人現(xiàn)在都想要美白自己的牙齒,所以現(xiàn)在有很多牙齒美白的方法,想要美白牙齒的人們應(yīng)該要選擇適合自己的一種,大家應(yīng)該怎么做呢?我們可以通過一些食物來美白牙齒,吃什么比較好?感興趣的朋友要繼續(xù)看哦。

  牙齒美白的方法

  用小蘇打

  想要美白牙齒的朋友可以選擇用小蘇打,現(xiàn)在幾乎每個家庭都有小蘇打; 它具有天然的美白特性,也是現(xiàn)在商業(yè)牙膏中也是一種流行的選擇。我們要知道小蘇打是溫和的磨料,它可以幫助我們?nèi)コ烙再|(zhì)表面的黃色和黑色污漬,可以美白牙齒。

想要美白牙齒的朋友可以選擇用小蘇打

  使用小蘇打的方式也比較簡單,我們可以用一湯匙水混合直至形成糊狀稠度,大家可以用這種糊狀物刷牙。不過應(yīng)該是在用常規(guī)牙膏刷牙后,這種藥物我們可以每周使用兩到三次。不過開始的效果不是很明顯,但是隨著時間的推移,人們應(yīng)該注意到牙齒變色的積極變化。

  使用過氧化氫

  很多人應(yīng)該不知道過氧化氫可以美白牙齒,它可以充當(dāng)抗菌劑,能夠幫助我們有效的清除口腔細菌,用于牙齒美白和清潔。想要美白牙齒的朋友可以用半份過氧化氫和水混合,在牙齒和牙齦周圍旋轉(zhuǎn)一分鐘,之后用清水沖洗就可以了。

  蘋果醋

  它含有一種叫做醋酸的活性成分,可以殺死已知導(dǎo)致蛀牙和變色的細菌。醋中的抗菌特性使其成為美白牙齒和清潔整個口腔的合適產(chǎn)品。研究表明,蘋果醋對牙齒也有漂白作用。也就是說,必須注意的是,當(dāng)連續(xù)使用時,醋酸會侵蝕牙釉質(zhì)。因此,蘋果醋不應(yīng)該用作日常補救措施。用水稀釋并在口中漱口幾分鐘,然后徹底沖洗以除去任何殘留的醋。

  椰子油

  椰子油是由脂肪酸制成的,當(dāng)它們與人類唾液接觸時會分解成美白酶。油和唾液的結(jié)合產(chǎn)生氧分子,其與牙齒上的黃色污漬和牙菌斑結(jié)合并將它們分解。使用這種方法美白牙齒的過程很簡單; 只是在嘴里放一勺椰子油大約二十分鐘?;蛘?,將幾滴椰子油加入牙刷中并正常刷牙。除了美白牙齒外,椰子油還能清潔并保護牙齦,防止牙齦炎。

  制作草莓醬

  那些不能遠離日??Х然虿璧娜藢⑹芤嬗谑褂貌葺M行牙齒美白。由于草莓含有蘋果酸,因此它們是咖啡,茶和紅葡萄酒消費導(dǎo)致的牙齒變色的有用補救措施。嘗試在碗中搗碎兩到三個草莓,加入一茶匙小蘇打,然后將混合物揉到牙齒上五分鐘。使用小牙刷(像孩子們使用的那樣)在混合物中摩擦更加有效,因為刷毛很容易進入牙齒之間。就像蘋果醋一樣,這種藥物應(yīng)該謹慎使用,因為草莓中的酸性化合物在過量使用時會腐蝕牙釉質(zhì)。

  使用活性炭

  活性炭正在迅速成為牙齒美白的著名家庭護理之一。木炭中的顆粒是高度多孔的,使牙齒在變色之前能夠很好地結(jié)合和吸收細菌和微小的碎屑。要在家中美白,將一茶匙活性炭與水混合制成糊狀物刷牙,注意琺瑯質(zhì)的變色部分,以達到佳效果。并保持兩到三分鐘,然后沖洗口腔直至所有木炭都消失。每周使用這種治療幾次可以使牙齒變白并產(chǎn)生整體更明亮的笑容。

活性炭正在迅速成為牙齒美白的著名家庭護理之一

  使用檸檬和橙皮

  在牙齒上涂上新鮮的橙子或檸檬皮是一種更自然的美白牙齒的方法。因為檸檬和橙子含有具有漂白特性的酸,它們可以有效地清除牙齒上的黃色和棕色污漬。擦拭表面上的果皮后,靜置幾分鐘,然后用清水沖洗。將檸檬汁加入小蘇打刷牙,以獲得更強烈的清潔效果。但是,請記住,這些酸會腐蝕牙釉質(zhì),每周不應(yīng)使用超過兩次或三次。此外,在吃檸檬或橙子后漱口也很重要,因為同樣的酸在長時間放置時也會腐蝕牙齒。

  牙齒美白吃什么

  1、香菇

  香菇富含香菇多糖(lentinan)成分,這種物質(zhì)可以抑制口腔中的細菌,避免齲齒以及牙齒變色的情形發(fā)生。如果你害怕香菇的味道,可以適當(dāng)?shù)淖餍┱{(diào)味讓香菇吃起來可口美味,但記得要避免加入會讓牙齒發(fā)黃的醬油調(diào)味品。

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