黑眼圈是很常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題,多數(shù)人在生活中都會(huì)遇到這個(gè)問(wèn)題,有黑眼圈之后大家的外貌會(huì)受到影響,此時(shí)人們要怎么辦呢?想從本身上改善黑眼圈,需要知道引起黑眼圈的原因,人們也可以在飲食方面改善,吃什么好呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、敷冰牛奶面膜:發(fā)現(xiàn)自己有黑眼圈的情況大家可以選擇使用牛奶改善,首先需要準(zhǔn)備適量的棉花球、冰水和還有就是冰的全脂牛奶,大家需要將冰水和冷的全脂牛奶按一定的比例倒出來(lái),接著把棉花球放進(jìn)去,然后可以直接敷在眼睛上,能夠改善黑眼圈。
2、酸奶:相信大家對(duì)酸奶應(yīng)該不陌生,它是很常見(jiàn)的一種飲品,并且在去黑眼圈方面還有不錯(cuò)的效果。黑眼圈的朋友可以準(zhǔn)備適量的酸奶,然后需要把化妝棉放到酸奶里面浸濕,直接敷在我們的眼睛上,差不多十分鐘后就可以拿下來(lái)了。
3、敷熱毛巾:一些人有黑眼圈,主要是因?yàn)樵谄綍r(shí)缺少睡眠導(dǎo)致的。如果人們的眼睛圈是因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題,大家可以選擇熱敷的方法改善。人們?cè)谄鸫埠髴?yīng)該要把熱毛巾敷在眼睛上面,這樣能夠很好的促進(jìn)眼睛周圍血液流通,幾分鐘后黑眼圈就會(huì)淡化。
4、按摩:剛剛醒來(lái)的幾分鐘是消除黑眼圈的佳時(shí)間,大家起床后要是發(fā)現(xiàn)自己有黑眼圈了,不妨做做按摩。具體步驟為用雙手順時(shí)針按摩眼睛四周的皮膚,五分鐘即可。這么做有利于加快血液流通的速度,從而達(dá)到消除黑眼圈的目的。
5、馬蹄:準(zhǔn)備適量的馬蹄和蓮藕,將它們清洗干凈后削掉皮,接著把它們榨成汁,去掉里面的殘?jiān)又鸦瘖y棉放進(jìn)去泡濕,之后敷到眼睛上,隔幾分鐘拿下來(lái)。蓮藕和馬蹄里面的鐵、蛋白質(zhì)含量都非常高,有著祛瘀的功效,因此,拿來(lái)消除黑眼圈非常合適。
6、去黑眼圈食譜:準(zhǔn)備適量的當(dāng)歸、黃芩、雞湯和粳米等食材,先把當(dāng)歸和黃芩清洗干凈,切片后放到沙袋里面,接著倒入雞湯和清水煎煮下,之后把粳米放到煎成的汁水中,用大火煮開(kāi)后改小火慢慢燉,直到熬成粥,喝幾天。
黑眼圈的原因
原因一,眼部皮膚問(wèn)題
眼圈周圍的皮膚是比較敏感的,加上人們對(duì)此處的皮膚護(hù)理疏忽,從而此處的皮膚受到日光的廣泛照射,而皮膚下的色素在陽(yáng)光的作用下發(fā)生了沉著,導(dǎo)致這里的皮膚相對(duì)于其他部位的皮膚更加顯黑。
原因二,血管問(wèn)題
血管也是一個(gè)常見(jiàn)的可以導(dǎo)致黑眼圈的因素,有些人因?yàn)樘焐蛘咂渌麘?yīng)激的因素,眼睛周圍的皮膚底層的血管較多或者擴(kuò)張,這些變化足以讓皮膚顏色更加的深,從而顯示出黑色來(lái)。