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o型腿矯正方法 想要筆直大長腿只需做好7件事(2)

  伴隨復古潮流而走紅的喇叭褲,打破了以往我們對牛仔褲的印象,不規(guī)則的褲腳為我們的穿搭帶來了更多的可能性。對于O型腿的妹子來說,類似于小型傘狀的褲腿很好地遮蓋了我們腿型的缺點,讓腿部看起來更加修長筆直。

伴隨復古潮流而走紅的喇叭褲

  第二種:直筒褲

  直筒褲對于腿型的修飾是很好的,因為剪裁的設計,所以穿起來也是很有型,很舒服的。將褲腳卷起來,還能露出我們纖細的腿部,讓腿型看起來更加的修長。作為日常穿搭的神器,對于o型腿的女性也是很有好的,所以o型腿的朋友可以選擇一些直筒褲。

  第三種:闊腿褲

  近幾年越來越流行的闊腿褲可以說是完全不挑身材,不管你是胖還是瘦,都能收入到它的褲腿之中。復古時尚的闊腿褲才上到下褲筒慢慢變得寬闊,就算是O型腿的妹子,也能很好的包容你的腿型,讓它藏匿在寬松的褲腿間。

  怎么預防o型腿

  1、注意走姿。很多人出現o型腿是因為長時間不良的走姿導致的,因為長時間外八字走路很容易就會導致膝關節(jié)出現異常,同時也會導致膝關節(jié)外側副韌帶受到不正常的牽拉和沖擊,長時間如此很容易就會導致膝關節(jié)外側穩(wěn)定性結構不穩(wěn),繼而形成o型腿,所以大家在生活中好可以多多注意。

  2、坐姿。經常盤坐,跪坐,蹺二郎腿等是導致o型腿的常見原因,所以注意坐姿是十分必要的。

  3、站姿。在站著的時候不少人都習慣一條腿用力,但是這一種做法對于雙腿的影響是極大的,也會給了o型腿可乘之機,所以大家在生活中更應該重視自己的站姿,盡可能讓休息站立的時候保持上身筆直。

站姿。在站著的時候不少人都習慣一條腿用力

  4、睡姿。睡覺是人們休息的時候,所以不少人會忽視,但是其實睡覺的時候不良姿勢對于身體的影響是極大的,特別是如果在睡覺的時候交叉腿,很容易就會導致o型腿出現。

  5、運動。如果在生活中經常進行足球,武術,乒乓球等運動很容易就會導致o型腿,這是因為長時間進行局部訓練導致骨骼變形導致的,好可以多加注意。

  結語:o型腿對腿型的美觀來說,不是很友好的,會讓腿部看起來很短,不夠修長。所以o型腿的姐妹可以通過一些方式來矯正這種情況。平時可以做一些壓腿的鍛煉,還可以注意自己的走路姿勢,一個正確的走路姿勢對腿型的塑造是很重要的。

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