嘴唇干怎么辦 學會這一招讓你的嘴唇水汪汪

  人們嘴唇的皮膚可以說是很脆弱的,稍稍受到一點刺激,就很有可能會有干裂現(xiàn)象,嘴唇干燥之后大家會感覺非常難受,這個時候要怎么辦呢?想要改善嘴唇干的癥狀,大家需要知道引起嘴唇干的原因,嘴唇干的朋友在平時吃什么好呢?

  嘴唇干怎么辦

  抹潤唇膏:發(fā)現(xiàn)自己有嘴唇干燥的癥狀,大家要盡早的改善,此時人們應該要擦含有礦物油、植物油等護理成分的護唇膏,這樣能夠讓我們的嘴唇保持濕潤。還有在平時,人們應該要選擇無染料無香味成分的護唇膏,這樣能夠改善嘴唇干。

發(fā)現(xiàn)自己有嘴唇干燥的癥狀,大家要盡早的改善

  不舔嘴唇:大家有嘴唇干裂發(fā)炎的癥狀,一定不能用舌頭舔嘴唇,主要是因為唾液當中的酵素會吸收嘴唇的濕度,這樣就會讓我們的嘴唇變得更干燥。平時人們應該要少吃刺激性和酸性的食物,少吃麻辣的菜肴、泡菜等食物。

  涂抹蜂蜜:對于有嘴唇干的人來說,可以選擇涂抹蜂蜜來改善癥狀,特別是對于已經(jīng)感覺到有嘴唇干的癥狀時,大家需要選擇用干凈的棉簽,然后直接往嘴唇上涂抹家里面有的植物油或者是蜂蜜。不過得了糖尿病的患者切忌涂抹蜂蜜。

  補血潤肺:嘴唇干裂可能是因為體內貧血或者肺虛而引起的,建議補血,或用麥門冬、貝母等中藥材進補潤肺。

  飲食平衡:不管如何,平時多喝水、保持飲食均衡,這是保持嘴唇濕潤有光澤的簡單有效的方式。

不管如何,平時多喝水、保持飲食均衡

  睡前涂抹橄欖油:睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上,然后擦凈。還可將少量奶粉用水調成糊狀,厚厚地涂在嘴唇上,充當唇膜。

  嘴唇干的原因

  空氣干燥

  當氣溫逐漸地降低的時候,空氣中的水分會變得越來越少,嘴唇就會失去沒有皮脂膜的保護。

  并且相對其他的皮膚角質層來說又很薄,沒有辦法進行鎖水,所以就很容易出現(xiàn)唇部干燥。

  特別是在起風的時候,唇部干燥的情況會更加嚴重。此時,大家就要多喝水來為身體補充水分了。

  用嘴巴呼吸

  有一些人會習慣用嘴巴而不是鼻子來呼吸,長時間這樣下去不僅僅會導致臉部變形,由于空氣與口腔直接接觸,還會讓口腔的唾液干的太快,導致嘴巴很干,進而是唇部干燥。一定要及時改正這個壞習慣,適應著用鼻子來呼吸。

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