頭發(fā)毛躁的原因 帶你深究頭發(fā)毛躁的真相

  要知道人體頭部的皮膚比較脆弱,如果在平時大家經常洗頭發(fā)、多次燙發(fā)染發(fā),會導致頭發(fā)毛躁,這個是常見的引起頭發(fā)毛躁的原因。頭發(fā)毛躁之后看起來沒有什么營養(yǎng),那么如何解決頭發(fā)毛躁?護理好頭發(fā)能夠改善毛躁的問題,頭發(fā)毛躁怎么護理?

  頭發(fā)毛躁的原因

  1.經常電燙染頭發(fā)

  要知道愛美之心人皆有之。對于很多在乎自己外貌的人,在新發(fā)型流行的時候,或是新的一年開始的時候,都會想要換發(fā)型,這個時候大家會選擇自己心儀的發(fā)型。但是如果經常這樣電、燙、染自己的頭發(fā),很有可能會讓我們的頭發(fā)黯淡無光,干燥毛躁。

要知道愛美之心人皆有之

  2.過度缺水造成頭發(fā)干燥

  人體當中存在著很多的水分,不管是身體中的哪個部位,都含有很多的水分。如果我們頭發(fā)中的水分過度缺失的話,那么很有可能會出現頭發(fā)干枯,干燥,分叉的問題。尤其是在干燥的季節(jié),沒有及時補充水分,很有可能會出現頭發(fā)毛躁的問題。

  3.工作壓力過大

  現在人們的生活節(jié)奏可以說是非??斓?,并且需要承受比較大的工作壓力。一些人需要長時間的使用電腦辦公,長期使用電腦,人們的注意力會高度集中,長時間下去,我們的大腦會一直處于比較興奮狀態(tài),那么就會影響到毛發(fā)生長相關的內分泌系統(tǒng),也會導致頭發(fā)毛躁。

  4.過于頻繁的洗頭

  頻繁的洗頭,雖然會讓我們感到非常的輕松,但是經常洗頭發(fā)的話就會讓頭皮的毛囊容易脫落。頭皮的毛織越來越少的話,頭發(fā)也會變得,十分的干燥。

頻繁的洗頭,會讓我們感到非常的輕松

  5.營養(yǎng)不良

  如果體內缺乏某種營養(yǎng)元素的話,也會讓頭發(fā)變得毛躁,缺乏蛋白質的話,就會影響頭發(fā)的健康,而缺乏鐵元素的話,就十分容易導致頭發(fā)脫落。

  如何解決頭發(fā)毛躁

  1、對頭皮進行按摩

  首先把雙手清洗干凈,五指張開插入頭發(fā)間,先前后按摩再左右按摩,一直按摩到頭皮發(fā)熱為止。然后再把兩手的手指按在頭皮上按壓轉動,然后讓手指在頭皮上不停的移動更換位置按壓。后再把手指全部張開,使用手指指腹對頭皮按摩,此方法能夠加快局部的血液循環(huán),為頭發(fā)毛囊提供所需要的營養(yǎng)物質,緩解了頭發(fā)干燥毛躁問題。

  2、飲食調理

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