頭發(fā)毛躁的原因 帶你深究頭發(fā)毛躁的真相(2)

  因?yàn)轭^發(fā)的主要構(gòu)成是蛋白質(zhì),所以應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)等比較豐富的食物來(lái)促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),比如肉類(lèi)蛋類(lèi)和魚(yú)類(lèi)等。另外也應(yīng)該多吃富含維生素的蔬菜和水果以及富含高脂肪酸的芝麻花生來(lái)為頭皮提供營(yíng)養(yǎng),緩解頭發(fā)干枯毛躁問(wèn)題,恢復(fù)其原有的光澤。要保證有充足的睡眠,因?yàn)橥砩?0點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是頭發(fā)新陳代謝的時(shí)間,此階段處于休息狀態(tài)才能維持頭發(fā)的正常代謝,防止毛發(fā)干枯。

頭發(fā)的主要構(gòu)成是蛋白質(zhì)

  3、用啤酒或者醋洗頭

  把適量的啤酒和水放在盆子里面稀釋?zhuān)缓笙搭^,能為頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),改善了頭發(fā)干枯和毛躁問(wèn)題,同時(shí)恢復(fù)了頭發(fā)柔順和光亮。另外也可以使用醋洗頭發(fā),可以把適量的醋直接噴灑在頭發(fā)上,停留30分鐘之后,使用清水沖洗干凈,堅(jiān)持一個(gè)月左右就能夠改善頭發(fā)干燥問(wèn)題。

  4、用橄欖油護(hù)理頭發(fā)

  把適量的橄欖油放在護(hù)發(fā)素里面,洗頭的時(shí)候直接涂抹在頭上,能夠鎖住頭發(fā)中水分,防止頭發(fā)干枯毛躁。盡量要減少燙染頭發(fā)的次數(shù),洗完頭后盡量不要使用吹風(fēng)機(jī)吹干,不然會(huì)加快頭發(fā)水分流失。

  頭發(fā)毛躁怎么護(hù)理

  茶水護(hù)發(fā),在洗完頭發(fā)以后,再用茶水沖洗,可使頭發(fā)烏黑柔軟,富有光澤。

  啤酒護(hù)發(fā),先將頭發(fā)洗凈,擦干,然后將啤酒均勻地涂搽在頭發(fā)上,并進(jìn)行揉搓按摩,使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈,這樣不僅使頭發(fā)光亮,而且能防止頭發(fā)干枯脫落,促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

先將頭發(fā)洗凈,擦干,然后將啤酒均勻地涂搽在頭發(fā)上

  醋蛋護(hù)發(fā),先在洗發(fā)液中加入少許蛋白,調(diào)勻后洗發(fā),并輕輕按摩頭皮。然后洗凈,用新鮮蛋黃調(diào)入少量醋,使其充分混合,順發(fā)絲慢慢涂抹,用濕毛巾包1小時(shí),再用清水洗凈。此法適宜于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā)。

  蔥泥護(hù)發(fā),先將圓蔥搗成泥狀,用紗布包好,用它輕輕拍打頭皮,使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上。過(guò)幾小時(shí)后,再將頭發(fā)洗凈,這樣能消除令人討厭的頭皮屑。

  蜜蛋油護(hù)發(fā),用一匙蜂蜜,一個(gè)生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發(fā)液和適量蔥頭汁放在一起,充分?jǐn)噭?,涂抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子,再在帽子外不斷用濕毛巾熱敷。過(guò)一兩個(gè)小時(shí),將頭發(fā)洗凈。如果堅(jiān)持每天一次,過(guò)一段時(shí)間,可以緩解頭發(fā)稀疏癥狀。

  柚子核護(hù)發(fā),用柚子核25克,開(kāi)水浸泡,晾干,將其汁涂抹于發(fā)根,也可配合生姜涂搽,每天二三次,可以治療禿發(fā)、黃發(fā),加快毛發(fā)生長(zhǎng)。陳醋護(hù)發(fā)取陳醋150毫升,加溫水1公斤,攪勻。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了頭發(fā)毛躁的原因,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道哪些情況可能會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)毛躁了。生活中有頭發(fā)毛躁的朋友首先要知道病因,之后可以針對(duì)病因進(jìn)行治療,這樣效果才會(huì)更好,平時(shí)也要經(jīng)常護(hù)理自己的頭發(fā)。

頭發(fā)毛躁怎么護(hù)理 頭發(fā)毛躁的原因 如何解決頭發(fā)毛躁 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...