黑眼圈怎么辦 6種小妙招讓你和熊貓眼說拜拜

  黑眼圈是很多人都會(huì)遇到的問題。有了黑眼圈之后,大家看自己會(huì)比較蒼老,也會(huì)沒有什么精神,出現(xiàn)黑眼圈之后要怎么辦呢?想要改善黑眼圈的癥狀,大家需要知道引起黑眼圈的具體原因,黑眼圈的朋友可以通過食療改善,吃什么比較好呢?

  黑眼圈怎么辦

  1、敷冰牛奶面膜:發(fā)現(xiàn)自己有黑眼圈的情況,人們應(yīng)該要盡早的緩解,黑眼圈的朋友要準(zhǔn)備棉花球、冰水還有就是冰的全脂牛奶,首先大家要將冰水和冷的全脂牛奶按照一定的比例倒入碗里,然后可以將棉花球直接放入里面,撈起來要直接敷在眼睛上,能夠改善黑眼圈。

敷冰牛奶面膜

  2、酸奶:酸奶是常見的飲品,它不但喝起來美味,也有一定的去黑眼圈效果,在平時(shí)大家需要準(zhǔn)備好適量的酸奶,之后要將化妝棉放入到酸奶中,敷到眼睛上,十分鐘左右就可以拿下來,這樣做不但能夠淡化黑眼圈,還能夠起到去眼袋的效果。

  3、敷熱毛巾:一些人會(huì)有黑眼圈,很有可能是缺少睡眠導(dǎo)致的。如果出現(xiàn)了這樣的情況,大家應(yīng)該在起床之后,將熱毛巾敷在眼睛上面,這樣做不但能夠有效的促進(jìn)眼睛周圍血液流通,一段時(shí)候還可以讓黑眼圈淡化,直至消失不見。

  4、按摩:剛剛醒來的幾分鐘是消除黑眼圈的佳時(shí)間,大家起床后要是發(fā)現(xiàn)自己有黑眼圈了,不妨做做按摩。具體步驟為用雙手順時(shí)針按摩眼睛四周的皮膚,五分鐘即可。這么做有利于加快血液流通的速度,從而達(dá)到消除黑眼圈的目的。

  5、馬蹄:準(zhǔn)備適量的馬蹄和蓮藕,將它們清洗干凈后削掉皮,接著把它們榨成汁,去掉里面的殘?jiān)?,接著把化妝棉放進(jìn)去泡濕,之后敷到眼睛上,隔幾分鐘拿下來。蓮藕和馬蹄里面的鐵、蛋白質(zhì)含量都非常高,有著祛瘀的功效,因此,拿來消除黑眼圈非常合適。

  6、去黑眼圈食譜:準(zhǔn)備適量的當(dāng)歸、黃芩、雞湯和粳米等食材,先把當(dāng)歸和黃芩清洗干凈,切片后放到沙袋里面,接著倒入雞湯和清水煎煮下,之后把粳米放到煎成的汁水中,用大火煮開后改小火慢慢燉,直到熬成粥,喝幾天。

準(zhǔn)備適量的當(dāng)歸、黃芩、雞湯和粳米等食材

  黑眼圈的原因

  身體衰老

  隨著年齡的增長(zhǎng),身體的衰老速度會(huì)加快,而在衰老的過程中身體的變化比較明顯,很多人還會(huì)出現(xiàn)黑眼圈明顯的情況。因?yàn)樵谒ダ系倪^程中,眼睛周圍的血管血液流動(dòng)速度變得緩慢,容易出現(xiàn)滯留這種情況。

  這樣局部血液,氧氣提供不足,容易導(dǎo)致血管中垃圾廢物堆積。眼睛部位的色素堆積過多,可能黑眼圈就會(huì)明顯。另外,身體衰老的人眼睛周圍皮下脂肪少,皮膚變薄的情況下黑眼圈也會(huì)明顯許多,這是很多上了年紀(jì)的人黑眼圈的原因。

  情緒影響

  長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)面情緒影響對(duì)健康不利,除了影響內(nèi)分泌之外,還可能刺激身體導(dǎo)致器官功能降低。不少人在情緒波動(dòng)的影響下,還出現(xiàn)了黑眼圈越發(fā)明顯的情況。

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