烏黑亮麗的頭發(fā)會給大家加分，不過很多人都存在發(fā)質(zhì)不好的情況，常見的就是分叉枯黃，頭發(fā)分叉后怎么補救?導致人們頭發(fā)分叉的原因有很多，大家要特別注意一下，很多食物對頭發(fā)有好處，吃什么好?
1、良好的護發(fā)習慣
生活中很大家要護理好自己的頭發(fā)，定期修剪頭發(fā)能減少頭發(fā)干燥和分叉，還能讓我們的頭發(fā)柔潤有光澤，大家可以每個6-10個周左右，就找專業(yè)的美發(fā)師修剪一次，這樣能減少分叉的情況。
在護理頭發(fā)的時候，要避免用吹風機，特別是頭發(fā)潮濕的時候，如果有需要，在用吹風機的之前，要盡量將頭發(fā)搽干凈，在上面涂抹護發(fā)素，還有良好的飲食和睡眠習慣，對頭發(fā)也有很好的保護效果。
2、戶外活動注意護發(fā)
生活中大家總是出去曬太陽、泡溫泉和游泳等，此時要注意護理好頭發(fā)，可以在外出的時候帶上帽子，這樣能防止紫外線，還有游泳池中的消毒成分，對我們的頭發(fā)也有一定的危害。
3、避免使用不當?shù)南醋o用品
對于干燥分叉的妹子來說，在選擇洗發(fā)露時，應對選擇堿性較弱，且滋潤性強的洗發(fā)露，并且好搭配護發(fā)精油，堅持在每次洗完頭發(fā)之后，使用護發(fā)精油堅固發(fā)根，促進發(fā)絲生長，改善發(fā)質(zhì)，從日常洗頭中護理滋養(yǎng)頭發(fā)。
4、多梳頭幫助頭皮按摩
起床后睡覺前都注意秀發(fā)的梳理，可以活絡(luò)頭皮血液，同時也可以清理一天下來積留在秀發(fā)上的污垢。此外，我們在日常梳頭時，應當輕點梳切勿過度用力，并且洗頭時，切勿用指甲用力抓頭皮，以免傷害原本已經(jīng)脆弱的頭皮，用指腹按摩即可?；蛘邘弦恢юゾG德雅修護免洗精華露，均勻抹于洗后擦干或干燥的發(fā)稍，滋潤修復一步到位，麻麻再也不用擔心我頭發(fā)干燥分叉啦。
5、盡量少染發(fā)燙發(fā)
這對頭發(fā)的傷害毋庸置疑，燙染發(fā)劑多數(shù)是通過化學物質(zhì)來改變發(fā)質(zhì)，只有少燙染，才能更好地修護頭發(fā)。
頭發(fā)分叉的原因
1、長期使用吹風機：很多人洗頭之后為了頭發(fā)可以快速恢復干燥，都會使用吹風機幫忙，雖然使用吹風機干燥頭發(fā)非常方便，但高溫也會導致毛發(fā)組織受損，從而引起頭發(fā)分叉的情況。
