4、如果感冒了，可能在一定程度上會(huì)造成聲音發(fā)啞，如果長(zhǎng)時(shí)間不說話也會(huì)造成這種現(xiàn)象，當(dāng)然對(duì)于更多的人來說，如果咽喉出現(xiàn)的病變，一定要多注意的了，其實(shí)這樣的現(xiàn)象被很多人忽略了，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)聲音的高低來進(jìn)行判別病情的輕重。
5、情況嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)喉癌，大家一定要小心，在早期的時(shí)候往往并不是聲音嘶啞，所以大家一定要注意做一些相應(yīng)的診斷。當(dāng)咽喉紅腫干痛，或者是發(fā)音不正常的時(shí)候，一定要重視。
6、咽喉常會(huì)有異物感，有時(shí)會(huì)咳嗽，聲音特別容易倦，也經(jīng)常會(huì)在睡前喜歡吃東西，很有可能是反流性的喉炎。
1、枸杞紅棗銀耳粥：取適量的枸杞，紅棗，銀耳，備好洗凈后一起入鍋加水煮成粥服食，其中紅棗可補(bǔ)氣血，枸杞也有很好的保健作用，配合在一起煮粥服食，可提高身體抗病能力，而且銀耳還有滋潤(rùn)嗓子的作用，可更快的促使嗓子恢復(fù)。
2、川貝枇杷湯：取適量的枇杷、雪梨、川貝、冰糖，先把去皮去核，切成小塊備用，枇杷去蒂去核切成小塊，鍋中加水燒開，把前三味入鍋，煮開后再加冰糖化開即可服食，枇杷有清肺胃熱、降氣化痰等作用，對(duì)于咳嗽痰多引起的嗓子沙啞有很好的改善效果。
3、薏米紅豆粥：取適量的薏米，紅豆，一起入鍋加水煮粥，快好時(shí)加入適量的冰糖調(diào)味即可服食，可提高身體抵抗力，如果是因?yàn)楦忻岸鸬纳ぷ訂?，喝這個(gè)粥可在短時(shí)間之內(nèi)痊愈，效果很明顯。
4、百合蓮子湯：百合和蓮子都可入藥，其中前者可寧心安神，后者有消炎作用，而且對(duì)于嗓子不適還可促進(jìn)嗓子盡快恢復(fù)，所以嗓子啞的患者可取適量的百合和蓮子一起煮湯服食，可讓嗓子變得舒服。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了喉嚨干啞如何改善，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能緩解喉嚨干啞了。生活中大家要護(hù)理好自己的喉嚨，做好喉嚨的保養(yǎng)，多吃一點(diǎn)水果和蔬菜，也要為身體補(bǔ)充水分，一旦出現(xiàn)了喉嚨干啞要盡早的治療。
