壽命與體重有關(guān)系 50歲60歲70歲體重多少算達(dá)標(biāo)

  一個人的壽命長短,除了受社會經(jīng)濟(jì)、醫(yī)療水平等制約以外,還和基因遺傳、個人體質(zhì)、生活條件等因素密切相關(guān),所以個體的壽命時長才會相差懸殊。

  近期有研究發(fā)現(xiàn),我們的壽命和體重之間也有一定的關(guān)系!那么,為何這樣說?步入中老年后,50、60、70歲,體重分別多少算達(dá)標(biāo)?不妨一起來了解下!

50、60、70歲,體重分別多少算達(dá)標(biāo)

  研究發(fā)現(xiàn),壽命和體重有關(guān),微胖的人或許更長壽

  近期,歐洲一項研究發(fā)現(xiàn),人類的壽命與死亡率之間呈U形曲線的關(guān)系,適當(dāng)超重的人,死亡率比較低,而《流行病學(xué)年鑒》中也給出同樣的答案,提到微胖的人或許更長壽,原因主要在于,微胖是介于太瘦、過胖之間的身材,不胖不瘦剛剛好,適當(dāng)超重說明機(jī)體營養(yǎng)狀況良好,免疫力和抵抗力較強(qiáng),所以相對而言活得更長久一些。

  而50、60、70歲的體重標(biāo)準(zhǔn)分別如下:

  研究表明,50歲時,體重保持在身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)=18.5-24.9kg/㎡為宜,正常范圍內(nèi)的體重會降低死亡率。

體重保持在身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)=18.5-24.9kg/㎡為宜

  60到70歲時,年齡較大,身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)則處于適當(dāng)超重的范疇,即BMI=25-29.9kg/㎡,死亡率相對降低。

  如果身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)<18.5kg/㎡、≥B24kg/㎡,≤28.0kg/㎡,或者≥28.0kg/㎡,均屬于不正常的體重,建議改善。

體重多少算達(dá)標(biāo) 壽命與體重有關(guān)系 
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