大腿圍粗一些對(duì)健康有好處，但并不是身體的所有部位粗對(duì)健康都有好處，下面提到的這兩個(gè)部位則不建議超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)值。
1、腰圍
我們的內(nèi)臟通常堆積在胸腹部位，如果腰圍增加，很有可能說(shuō)明身體的內(nèi)臟脂肪在增多，而內(nèi)臟脂肪增加會(huì)影響內(nèi)臟的功能，會(huì)增加患冠心病、脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)。
腰圍越粗，患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)就越大，脂肪顆粒在脫落時(shí)很有可能導(dǎo)致血管堵塞，會(huì)增加高血壓、心梗、腦梗死、糖尿病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
通常來(lái)說(shuō)男性的腰圍不宜超過(guò)85厘米，女性的腰圍不宜超過(guò)80厘米。如果腰圍超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)值，一定要采取措施減輕體重，將其控制在正常范圍內(nèi)。
2、頸圍
頸圍增加很有可能是心血管疾病、脂肪肝、甲狀腺病變、糖尿病、呼吸暫停等疾病的預(yù)警，需要我們高度重視。通常來(lái)說(shuō)，男性的頸圍不宜超過(guò)38厘米，女性的頸圍不宜超過(guò)35厘米，如果超過(guò)這個(gè)數(shù)值就需要警惕，平時(shí)要保證良好的飲食、生活習(xí)慣，還要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并做好疾病的預(yù)防工作。
結(jié)語(yǔ)：脂肪是身體重要的組成部位，身體的健康需要脂肪的幫助，但是脂肪堆積在不同部位對(duì)健康的影響是不同的，上文給大家介紹了腿粗的好處，希望大家不要因?yàn)橥却侄^(guò)度焦慮。不過(guò)腰圍和頸圍如果增粗，那就得警惕了。
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