眼看著就要過春節(jié)了，又是送禮的時候了，很多人喜歡送保健品列如：老白金、魚翅、燕窩、蜂膠等等，那么這些禮物真的可以起到保健的作用嗎?今天小編就為大家介紹一下食用保健品的誤區(qū)有什么?春節(jié)送什么好呢?送領導應該送什么呢?感興趣的朋友請看下文吧。
魚翅，跟吃豬蹄差不多
魚翅的主要營養(yǎng)成分是膠原蛋白。吃膠原蛋白是無用的，所以魚翅也沒有什么美容效果。
而魚翅里的其他營養(yǎng)成分跟豬蹄、雞皮、魚皮等也沒什么差別，價格確堪比黃金。您覺得是否劃算呢?
燕窩，營養(yǎng)不比豆腐好
燕窩中有一些人體必需的氨基酸，吃了確實對身體有一點好處。但豆腐所含的營養(yǎng)成分跟燕窩非常相似。
豆腐還含有大豆異黃酮等植物雌激素，適量攝入可以預防心腦血管疾病。從性價比來看，豆腐完勝燕窩。
海參，蛋白質(zhì)比不過雞蛋
海參重要的營養(yǎng)成分也是蛋白質(zhì)，好不要送海參因為海參里的蛋白質(zhì)對人體來說沒什么用處，吸收率不高。還不如吃兩個雞蛋來的快呢。
魚油，直接吃魚會更好
魚油對降血脂、降血壓、預防心臟病確實是有一定作用的。
但很多人認為魚油比魚更有營養(yǎng)，那就大錯特錯了。魚不但含有魚油中重要的營養(yǎng)物質(zhì)“多不飽和脂肪酸”，還富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，比魚油營養(yǎng)價值更高。
蜂膠，不一定有用
蜂膠是蜜蜂采集的樹脂加上自己的分泌物加工而成的一種膠狀物，通常是蜜蜂們用來建造蜂房的。
關于蜂膠的傳說有很多，比如抗菌、抗病毒、抗氧化、鎮(zhèn)痛、降血壓、美容養(yǎng)顏，甚至能預防癌癥……但是，以上所說的這些“神奇功效”，目前都還沒有得到醫(yī)學專家們的證實。
酵素，不如多吃新鮮水果
“酵素”是近些年非常熱的一種保健品，號稱可以瘦身減肥，還能增強免疫力，其實它就是一種酶，屬于蛋白質(zhì)的一種。
既然酵素的本質(zhì)是蛋白質(zhì)，經(jīng)過胃酸、胃蛋白酶、腸蛋白酶的“洗禮”，就會變成了普普通通的氨基酸。
所以不管是多貴的酵素，只要是吃進去的，都一樣沒用。真想通便瘦身，不如多吃些新鮮蔬果。
