腎虛是目前比較常見的一種疾病，尤其是在冬季很多人都會感到四肢發(fā)冷，其實(shí)這可能就是腎虛的表現(xiàn)了。而且腎虛不僅僅是男性的專利哦，很多女性也會患上腎虛，今天就為大家介紹一下腎虛患者吃什么好哦。
目錄
7.女性腎虛吃什么好 8.老人腎虛吃什么補(bǔ)
腎虛的癥狀有哪些
腎虛就是指我們的腎臟精氣陰陽不足的一種病癥。腎虛的種類其實(shí)有很多，其中常見的就是腎陰虛和腎陽虛兩種了。腎陽虛的癥狀主要就是腰酸、四肢發(fā)冷和畏寒，甚至部分的人還有水腫等“寒”反應(yīng)。腎陰虛的癥狀主要表現(xiàn)為“熱”，有燥熱、盜汗和虛汗等反應(yīng)。
在腦力方面表現(xiàn)為
記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
在情志方面表現(xiàn)為
情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。
在意志方面表現(xiàn)為
缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標(biāo)和方向。
在性功能方面表現(xiàn)為
男子的性功能會產(chǎn)生一些列的降低表現(xiàn)。而女子的子宮表現(xiàn)為發(fā)育不良現(xiàn)象，比如出現(xiàn)幼稚子宮、卵巢早衰、閉經(jīng)以及月經(jīng)不調(diào)等癥狀，另外也會伴隨著性欲減退的表現(xiàn)，嚴(yán)重的話話導(dǎo)致不孕。
在泌尿方面表現(xiàn)為
尿頻、尿等待、小便清長等癥狀。
還可能有
早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫發(fā)白發(fā)、頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動易落等。
出現(xiàn)容顏早衰的現(xiàn)象，包括眼袋增大，出現(xiàn)黑眼圈等面部反應(yīng)，伴隨著膚色晦暗、粗糙、干燥等反應(yīng)，可能會出現(xiàn)皺紋，色斑，中年暗瘡等。有的人出現(xiàn)嗓音粗啞的反應(yīng)，女性乳房也會開始下垂，男性出現(xiàn)早禿等現(xiàn)象。
