趙麗梅提出建議，山竹是一種大寒的食物，和榴蓮進(jìn)行搭配是極好的。
專家建議，在生活中要根據(jù)季節(jié)吃相關(guān)的食物，盡量不要吃那些反季節(jié)的食物。"經(jīng)過這么多年進(jìn)化，我們的身體已經(jīng)對所處環(huán)境產(chǎn)生了代償和適應(yīng)能力，腸胃中的菌群也更適合當(dāng)季當(dāng)?shù)丨h(huán)境。不過，這并不意味著外地、反季的食物不能吃，只要不吃得太多，就沒有問題。"
所謂食物相克
多數(shù)只是影響吸收
宋魯成介紹，在門診中，可能會有同時吃了某些食物導(dǎo)致腹瀉等身體不適的情況，但是直接導(dǎo)致死亡的情況從來沒碰到過。"大家不要太小瞧了我們的身體，身體本身是有一定的自我保護(hù)能力的，例如腸胃炎引起腹瀉，咳嗽等都是身體排毒的表現(xiàn)。"趙麗梅說。
生活中，食物相克的說法也非常多。專家表示，絕大部分只可能會影響吸收，有些則是以訛傳訛。例如傳言雞蛋和豆?jié){不能一起吃，"這種說法源于豆?jié){中含有胰蛋白酶抑制物，會影響對雞蛋中蛋白質(zhì)的吸收。但是，豆?jié){煮熟后這種物質(zhì)就不再有活性，也就不會有影響了。生豆?jié){本身就有毒性，因此一定要煮熟再喝。"
食物相克的說法到底有沒有道理呢?專家表示，這與每個人不同的體質(zhì)和基礎(chǔ)病狀況密切相關(guān)，寒涼體質(zhì)、濕熱體質(zhì)，或有某些基礎(chǔ)病的人在飲食上都有一定的講究。例如菠菜中含草酸較多，會影響體內(nèi)尿酸的排泄，盡管開水焯會大大減少草酸含量，健康人吃完全沒問題，而痛風(fēng)患者就要少吃。同時，即使個別食物同時食用會造成一定不適，也需要量達(dá)到非常多的程度才會出現(xiàn)，只要少量吃，基本都不會有問題。
結(jié)語：以上就是小編介紹的關(guān)于榴蓮以及食物相克的相關(guān)內(nèi)容，對于專家的講解你清除了嗎?其實并不是榴蓮和牛奶導(dǎo)致的，另外大家平時要多食一些應(yīng)季食物，這樣營養(yǎng)豐富又對身體好，對于食物相克的解釋你清楚了嗎?這并不是不能吃的。
