生活中，水腫是很多人都會(huì)發(fā)生的現(xiàn)象，尤其是早上起床的時(shí)候經(jīng)常看到自己的臉和手都會(huì)有浮腫的感覺(jué)，其實(shí)這是沒(méi)有什么，可能和晚上喝水是有關(guān)系的，不需要太緊張，那么消腫就是首先做的事情了，消腫其實(shí)也是很簡(jiǎn)單，生活中的一些食物就可以幫助我們消腫，今天小編就給大家介紹一下消腫的食物。
一般性浮腫的分類
浮腫常是心臟病、肝病、腎病，內(nèi)分泌等疾病的信號(hào)，但有些浮腫并非是疾病的表現(xiàn)，而是一種生理反應(yīng)。
特發(fā)性浮腫
有些20至40歲的女性，早晨起床后，眼瞼及顏面常出現(xiàn)輕度浮腫，下肢有凹陷性水腫或緊繃感.隨著活動(dòng)，逐漸減輕消退.多數(shù)學(xué)者認(rèn)為與神經(jīng)精神因素及自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。
反應(yīng)性浮腫
有些人特別是高溫作業(yè)或身體較胖又不愛(ài)活動(dòng)者，受環(huán)境高溫的影響，皮膚血管擴(kuò)散，體液滲透并積聚于皮下組織，常在手，足等處發(fā)生浮腫.夏天過(guò)后，則自行消退.但每夏必發(fā)，反復(fù)多年。
體位性浮腫
長(zhǎng)時(shí)間站立，行走，下蹲或坐位，可因下肢血液回流受阻，淤積造成浮腫，改變體位后一段時(shí)間，浮腫可自行減輕，消失。
經(jīng)前期浮腫
有些健康的女性在月經(jīng)來(lái)潮前一周或半個(gè)月內(nèi)，出現(xiàn)眼瞼，手背，腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，以及煩躁，失眠，疲乏，頭痛等癥狀.月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，浮腫及其他癥狀可逐漸消退。
藥物性浮腫
如使用腎上腺皮質(zhì)激素，睪丸酮，雄性激素，胰島素，硫脲，甘草等藥物,可導(dǎo)致臉，手，足出現(xiàn)浮腫，停藥后浮腫會(huì)逐漸消退.
對(duì)上述浮腫不必?fù)?dān)心，更不必亂用藥。但如果是疾病所致浮腫，則需針對(duì)病情進(jìn)行相應(yīng)治療
1、西瓜
西瓜含有一種氨基酸類的成分，叫作瓜氨酸，有很好的利尿功效，同時(shí)也是治療腎臟疾病的藥物成分之一，還對(duì)因心臟病、高血壓及妊娠引起的浮腫有效。
西瓜的水分比較多，多吃的可以利尿，從而達(dá)到消腫的作用。
2、鯉魚(yú)
以鯉魚(yú)作食補(bǔ)材料，能消除孕婦懷孕期間的浮腫，促使產(chǎn)后母乳分泌順暢，同時(shí)還對(duì)咳嗽、肝臟病、皮膚病、胃潰瘍、風(fēng)濕和痔瘡等疾病有效?！ ?/p>
