3.粉皮豆丹
取三百克豆蟲(chóng)，但后再準(zhǔn)備一百克粉皮，再準(zhǔn)備一些香菜末、蒜蓉、老抽、生抽、醋、味精、香油、紅油各適量。
首先，我們要將豆蟲(chóng)清洗干凈，然后在鍋里加水煮沸，把豆蟲(chóng)放進(jìn)沸水當(dāng)中煮熟，撈出來(lái)瀝干凈水分。
然后我們把粉皮也放在沸水鍋里面煮熟，但是這里用的沸水鍋并不是煮豆蟲(chóng)的水，而是要重?zé)碌姆兴?，粉皮煮熟以后，我們就要把粉皮切成粉皮條。
將老抽、生抽、醋、白糖、味精、蒜蓉、香油和紅油一起納成一碗，然后對(duì)成味汁。
將粉皮盛入一盤(pán)中墊底，然后上面再放上煮熟的豆蟲(chóng)，澆上對(duì)好的味汁，后撒上紅椒粒和香菜末就可以吃了。
粉皮豆蟲(chóng)，吃起來(lái)軟滑爽口，味道還非常鮮美，酸辣開(kāi)胃，令人食欲大開(kāi)。
4.豆蟲(chóng)爆雞蛋
取三百五十克豆蟲(chóng)，然后在準(zhǔn)備一個(gè)雞蛋黃、吉士粉、精鹽、味精、檸檬汁、香醋、黃酒、濕淀粉各適量，再準(zhǔn)備適量的色拉油。
首先，我們要將豆蟲(chóng)清洗干凈，然后放入碗中備用，加入精鹽和黃酒讓豆蟲(chóng)入味。
然后再用雞蛋黃和濕淀粉調(diào)和在一起，攪拌成蛋黃糊，放在一旁碗里備用。
首先，把鍋燒熱，倒上色拉油，燒到五六成熱，將腌入味的豆蟲(chóng)上面占勻吉士粉，再掛上一些調(diào)好的蛋黃糊，下入鍋中炸到定型之后撈出。
然后等到油燒到七八成熱的時(shí)候，再下入鍋當(dāng)中，炸成金黃酥脆之后，瀝油裝盤(pán)就可以了。
然后再凈鍋上火，倒入檸檬汁，然后調(diào)入醋、白糖，勾入濕淀粉兌成薄芡，推勻以后出鍋澆在盤(pán)里。
這樣做出來(lái)的豆蟲(chóng)色澤金黃，外酥里嫩，檸檬味濃，效果是非常不錯(cuò)的。
結(jié)語(yǔ)：很多人都說(shuō)，作為一個(gè)資深又正宗的吃貨，如果不吃油炸豆蟲(chóng)，那么我們將會(huì)遺憾終生。豆蟲(chóng)的滋補(bǔ)作用相信不用小編再多做解釋，但是我們?cè)谧龆瓜x(chóng)的時(shí)候，大可不必去除豆蟲(chóng)的內(nèi)臟，因?yàn)槎瓜x(chóng)只吃豆葉喝甘露，體內(nèi)是非常干凈的，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪锌梢試L試多吃一些豆蟲(chóng)，對(duì)我們的身體健康來(lái)說(shuō)是有利無(wú)害的。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
